Etusivu
CrossFit
Valmentajat
Harjoitusajat ja hinnasto
Kurssit ja ryhmät
Yhteystiedot
LASTEN JA NUORTEN RYHMÄT
Pages
Etusivu
Aikataulun testisivu
Apusivut
alapalkki – vasenpalsta
alapalkki-keskipalsta
alapalkki-oikeapalsta
CrossFit
Harjoitusajat ja hinnasto
Kuinka mukaan?
Kurssit ja ryhmät
LASTEN JA NUORTEN RYHMÄT
Uutiset
Valmentajat
Yhteystiedot
Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa
Eat! Sleep!
WOD! Repeat!!
Kuinka mukaan?
»
Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 13.6.2018
käsinseisonta 3x36s
WOD
75 x wall ball 9kg/6kg
50 x mave 100kg/75kg
2 min lepo
1000m soutu
25 ksp