Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 15.3.2021

  1. Etukyykky 5×50%, 3×60%, 2×70%, 1×75%, ME 80%

2) 10 min AMRAP

5 thrusteria 50kg/35kg

5 yleisliikettä

5 heilautusta 32kg/20kg