Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 17.9.2019
1A) bulgarian split squats 4x(2+2)x35% takakyykyn 1RM
1B) etukyykky 4x3x65%
WOD
15 min EMOM, joka 1,5min
1 mave, tee nousevalla painolla ja hae suurin mahdollinen paino
1A) bulgarian split squats 4x(2+2)x35% takakyykyn 1RM
1B) etukyykky 4x3x65%
WOD
15 min EMOM, joka 1,5min
1 mave, tee nousevalla painolla ja hae suurin mahdollinen paino
