• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 18.2.2022

    • Weighted pull ups/Strict pull ups 4x8x30% 1RM
    • 21-15-9

    shoulder press 40kg/30kg

    goblet squat 24kg/16kg

    dumbbell curl 2×22,5kg/2x15kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.