Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 19.9.2017
1a) takakyykky 5x4x70%
1b) pistoolikyykky 5x (4+4)
WOD
20 x punnerrus
20 x Wall ball 9kg/6kg
200m juoksu
20 x push press 45kg/30kg
20 x yleisliike
1a) takakyykky 5x4x70%
1b) pistoolikyykky 5x (4+4)
WOD
20 x punnerrus
20 x Wall ball 9kg/6kg
200m juoksu
20 x push press 45kg/30kg
20 x yleisliike
