Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 24.2.2018

  1. ksp kompleksi
  2.  MU renkailla 3×3 tai progressio

WOD

3 kierrosta

10 x rive riipusta 50kg/35kg

50 x DU
10 x OHS 50kg/35kg

soutu 20 cal

10 x push press 50kg/35kg

pyörä 20 cal