• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 26.11.2021

    • Snatch + hang snatch + snatch balance, 8x(1+1+1)x 65% concentrate on technique
    1. 12 min AMRAP

    300 m juoksu

    1 köysikiipeily

    20 vatsaa

    10m käsilläkävely

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.