• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 31.8.2019

    1A) tempaus lantiolta 4x3x55%

    1B) polvet rintaan hyppy 4×6

     

    WOD

    5 kierrosta

    10 yleisliikettä

    200m soutu

    5 LP-leukaa 10kg/5kg

     

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.