Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 7.1.2021
- työntö saks. 2x3x60%, 2x3x70%, 3x2x80%
2) 20 min AMRAP
6 rengas dippiä
12 askelkyykkyä 60kg/40kg
12 heilautusta 24kg/16kg
6 jalkojen nostoa istuen
12+12 kyljen ojennusta
2) 20 min AMRAP
6 rengas dippiä
12 askelkyykkyä 60kg/40kg
12 heilautusta 24kg/16kg
6 jalkojen nostoa istuen
12+12 kyljen ojennusta
